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Yoga

La ciencia del yoga: el camino de la liberación – segunda parte

Debemos comprender y ayudar a que los demás comprendan que el yoga tiene una profundidad mucho mayor a la que normalmente se le ha asignado. Si dirigimos nuestra mirada contempladora y nos abrimos a las posibilidades infinitas que ofrece esta antigua ciencia trascendental podremos darnos cuenta de que la vida es mucho más sencilla de […]

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¡La práctica continua!  Donde te encuentres, conéctate con nuestras clases virtuales desde la plataforma Zoom  Déjanos un mensaje en nuestra línea de Whatsapp – CLICK AQUÍ  En semana tendremos varios horarios disponibles para que estos días de cuarentena no te alejen del mat. Horarios Martes: 4 pm – Yoga básico  Miércoles: 6:30 pm Yoga Vinyasa –

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ANJALI MUDRA, el mudra de la oración, respetar, reverenciar, honrar y bendecir.

Beneficios de Anjali mudra, el mudra de la oración. Los mudras son gestos o sellos corporales que operan un cierre del cuerpo energético con una función física y simbólica específica, pueden realizarse con las manos, con una parte del cuerpo o con el cuerpo entero. Ayudan a profundizar la práctica de yoga, mejorando la respiración

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La perfección del yoga: Un libro para mejorar nuestra práctica

¿Quieres ser un yogui? Estudia el conocimiento perfecto de este sistema ancestral.  Si hacemos memoria, todos hemos escuchado la palabra yoga, hemos escuchado que es una práctica donde nos ponemos en posición de loto y meditamos cantando la sílaba Om o que solamente se puede practicar si tienes flexibilidad o que es una sesión donde

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Agenda para el mes de marzo 🌟

PROGRAMACIÓN PARA MARZO Los días parecen pasar más rápido cada mes, ya estamos en marzo y compartimos contigo nuestra programación para estos 31 días.  INTENSIVO DE COCINA  Que tu paladar descubra siempre nuevos sabores, en este curso de cocina aprenderás a preparar carnes vegetales, sopas y cremas, leches y quesos veganos, vegetales y germinados, postre

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Premamá: ciclo de talleres Mamá Consciente

Mamá gestante, este ciclo de talleres es para ti  En este taller aprenderás ejercicios de yoga y meditación qué puedes practicar desde la comodidad de tu casa y te ayudarán a ti y a tu familia a vivir plenamente este maravilloso momento. También aprenderás como llevar una alimentación saludable de acuerdo a tu estilo de

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Taller: Acupresión y automasaje energético

¿Qué es la acupresión? La acupresión es un tipo específico de masaje que se basa principalmente en el uso de los pulgares, los dedos y las palmas de las manos para aplicar presión en los diversos puntos del cuerpo, usando los mismos principios y filosofía de la acupuntura. Atendiendo bloqueos que pueden estar causando problemas

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Prográmate en febrero con la Escuela de yoga

Febrero tiene 29 días y los aprovecharemos al máximo Acompáñanos en la programación del mes más corto del año y aprovéchalo al máximo como nosotros, con los cursos, formaciones y actividades que tendremos por estos días. Te esperamos en nuestra Escuela para que inicies o continúes el viaje al interior del ser.  CHARLA INTRODUCTORIA AL

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Participa de nuestras actividades en enero

Iniciamos un nuevo año con nuevos propósitos y sueños! Y nuestra escuela esta lista para acompañarte en este nuevo comienzo! Tu estado interno se ve reflejado en cada una de tus acciones. Cuando tu mente está inestable, tus acciones se pueden tornar turbulentas. Por eso permite que tu mente se calme y busca siempre levantarte

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Participa de nuestras actividades en noviembre

En este penúltimo mes del año tenemos actividades especiales! No te las pierdas! Agendate con nosotros directamente por Whatsapp Experiencia gastronómica: Pastelería Aprende y prueba sencillas recetas para acompañar con un delicioso postre todas tus comidas. Fecha: Domingo, 17 de noviembre Hora: 10:00 am – 2:00 pm Valor: $ 60.000 Lugar: Govindas Yoga, Cr 44 #48 -41 Homa: Ceremonia

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