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Alimentación Saludable

Aprende y comparte deliciosas recetas veganas para esta navidad 🎄

La navidad es la mejor excusa para compartir en familia, esta época es precisa para el encuentro, las sonrisas y la magia de compartir con nuestros seres queridos. Las cenas navideñas son las invitaciones más frecuentes que recibimos y nos encantan, los abundantes banquetes en las mesas, postres, platos especiales y demás. Es un momento […]

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🤔¿Son los lácteos beneficiosos para nuestra salud?

¿Son los lácteos beneficiosos para nuestra salud? 🥛 Te invitamos a que conozcas los efectos que tienen los lácteos en nuestro organismo. El primer alimento con el que tenemos contacto al nacer es la leche materna, es un alimento único y especial para el desarrollo cognitivo, físico y emocional de nosotros, de ella recibimos alto

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Charlas en cuarentena 🎧

CHARLAS EN CUARENTENA 🎧 🌐VÍA ZOOM  Para participar, déjanos un mensaje en nuestro Whatsapp El confinamiento nos ha enseñado muchas cosas hasta ahora, sin duda una de ellas es la manera en cómo nos relacionamos y obtenemos conocimiento, los encuentros virtuales con profesionales son ahora más importante que nunca, el tiempo en casa nos ha

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Consejos para adoptar una dieta basada en plantas, sin desfallecer. 🥑

El plato de un yogui debería estar libre de sufrimiento y crueldad de todo tipo de entidades vivientes. Todo lo que aprendemos y enseñamos a través de nuestra práctica de yoga, sentados en nuestro mat se ve realmente en la manera en como tratamos y enfrentamos el mundo, ya hemos escuchado sobre la ahimsa (no

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Agenda para el mes de marzo 🌟

PROGRAMACIÓN PARA MARZO Los días parecen pasar más rápido cada mes, ya estamos en marzo y compartimos contigo nuestra programación para estos 31 días.  INTENSIVO DE COCINA  Que tu paladar descubra siempre nuevos sabores, en este curso de cocina aprenderás a preparar carnes vegetales, sopas y cremas, leches y quesos veganos, vegetales y germinados, postre

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Premamá: ciclo de talleres Mamá Consciente

Mamá gestante, este ciclo de talleres es para ti  En este taller aprenderás ejercicios de yoga y meditación qué puedes practicar desde la comodidad de tu casa y te ayudarán a ti y a tu familia a vivir plenamente este maravilloso momento. También aprenderás como llevar una alimentación saludable de acuerdo a tu estilo de

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Prográmate en febrero con la Escuela de yoga

Febrero tiene 29 días y los aprovecharemos al máximo Acompáñanos en la programación del mes más corto del año y aprovéchalo al máximo como nosotros, con los cursos, formaciones y actividades que tendremos por estos días. Te esperamos en nuestra Escuela para que inicies o continúes el viaje al interior del ser.  CHARLA INTRODUCTORIA AL

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Participa de nuestras actividades en enero

Iniciamos un nuevo año con nuevos propósitos y sueños! Y nuestra escuela esta lista para acompañarte en este nuevo comienzo! Tu estado interno se ve reflejado en cada una de tus acciones. Cuando tu mente está inestable, tus acciones se pueden tornar turbulentas. Por eso permite que tu mente se calme y busca siempre levantarte

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Super alimento: polen. Conoce sus beneficios y como consumirlo

El polen es un alimento que se recoge de la colmena de las abejas, las cuales lo toman de las plantas y lo transportan a su panal en forma de gránulos anaranjados que elaboran ellas mismas. El polen de abejas es considerado uno de los alimentos más nutritivos y completos, se pueden encontrar casi todos

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