Equilibrio y sanación: Descubre el poder del Yoga Terapéutico para restablecer el bienestar físico, mental y emocional
Govindas Escuela de Yoga ofrece una práctica de yoga consciente y adaptada a cada persona, por esto contamos con horarios de yoga terapéutico para las personas con alguna dolencia en su cuerpo físico o emocional, con movilidad reducida o algún tipo de patología relacionada con articulaciones, músculos o huesos que quieran aliviar y reducir el dolor en su cuerpo y dar paso a una vida más holística.
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Horario:
Yoga terapéutico con kuruntas / Miércoles 4:00 pm
Yoga terapéutico multinivel / Miércoles 6:30pm
Yoga terapéutico y prenatal / Jueves 5:00 pm
El yoga terapéutico, al igual que las prácticas tradicionales, es una práctica de yoga basada en el conocimiento a un nivel más profundo de la anatomía y fisiología del cuerpo humano; estas prácticas son generalmente más suaves y menos exigentes que las prácticas clásicas.
Este tipo de yoga se caracteriza porque enfatiza en el alineamiento adecuado en las posturas de acuerdo a la organización mecánica de cada tipo de cuerpo, la relajación y meditación.
"El Yoga Terapéutico es un camino de autocuidado y sanación que nos permite encontrar equilibrio y armonía en nuestro cuerpo, mente y espíritu, liberando bloqueos y despertando nuestro potencial de bienestar integral."
Avalados internacionalmente
por: Yoga Vedanta Institute