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Yoga

🌿 Los siete chakras, un camino hacia el autoconocimiento

Las leyes físicas afirman que en el universo la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma.  La energía detrás de la manifestación física de la existencia, está compuesta de tres sistemas energéticos. 1. Los cuerpos energéticos. 2. Chakras o centros energéticos. 3. Nadis o canales energéticos. Los nadis son tubos o arterias […]

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Sanar a través del yoga, secuencia para tratar el estreñimiento

“El sistema de curación que propone el yoga se basa en la premisa de que al cuerpo se le debe dejar que funcione de la forma más natural posible. Las asanas o posturas recomendadas rejuvenecerán al cuerpo y abordarán la causa de la dolencia” Iyengar Actualmente, la sociedad presenta múltiples enfermedades y dolencias. El ritmo

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Taller Posturas Invertidas con enfoque Terapéutico

“El yoga es una luz que, una vez encendida, ya no se apaga. Cuanto más se practique, más brilla.” B.K.IYENGAR. Masterclass: Posturas Invertidas con Enfoque terapéutico Esta Masterclass será una jornada donde veremos los principios fundamentales para las posturas invertidas y asi  encontrar equilibrio a través  de  variantes con soportes que despertaran conciencia y precisión 

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Celebremos por una navidad con propósito de amor 🎄❤️💜

Llega el último mes en el calendario gregoriano y en nuestra cultura se hace costumbre destinar un tiempo para reflexionar y recordar lo que hemos logrado.  Es un momento para agradecer por las buenas y no tan buenas experiencias, porque eso sí, de todo aquello que haya pasado nosdejó un aprendizaje. Ahora la pregunta que

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Formación de yoga 300 hrs

Yoga significa “Unión o vínculo, entre mente, cuerpo y espíritu”Armonía completa del ser  Por lo tanto, el yoga  tiene por principio fundamental dos cosas. La conexión con el interior  que permite el reconocimiento de sí, desarrollando compasión, amor, confianza, determinación, misericordia. Y de esta manera entonces tener la capacidad de transmitirlo a los demás, con

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Anahatta chakra, una conexión de mente y corazón

Hemos comenzado hace varios artículos a profundizar sobrecada aspecto de los chakras, y esto es con el fin de generar un mayorconocimiento de cómo esta escalera o sistema lo podemos poner a nuestroservicio para mejorar nuestra salud física y mental. En esta ocasión vamos a profundizar sobre Anahatta Chakra,nuestro cuarto centro energético que se encuentra

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ॐ Formación en meditación

ॐ Formación en meditación  Instructorado de Yoga  con énfasis en meditación200 Hrs – MODALIDAD VIRTUAL 👉Inicia 27 de Julio FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN AQUÍ  📝 Déjanos un mensaje en nuestra línea de Whatsapp – CLICK AQUÍ  La meditación es una práctica ancestral que ha tomado reconocimiento en la sociedad actual por sus valiosos beneficios a nivel físico, emocional,

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🧡 Svadisthana chakra, conecta con tu creatividad y el placer de vivir

Continuando con la profundización de los chakras, en estaoportunidad vamos a adentrarnos en el segundo centro energético  llamado Svadisthana, su traducción es “Sva” quesignifica suyo y “Thana” que traduce casa, se encuentra ubicado un dedo abajo delombligo y es el chakra del placer y la creatividad.  👀 ¿Qué significa? Este chakra tiene una continuidad del ascenso

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