“El sistema de curación que propone el yoga se basa en la premisa de que al cuerpo se le debe dejar que funcione de la forma más natural posible. Las asanas o posturas recomendadas rejuvenecerán al cuerpo y abordarán la causa de la dolencia” Iyengar Actualmente, la sociedad presenta múltiples enfermedades y dolencias. El ritmo […]
Sanar a través del yoga, secuencia para tratar el estreñimiento Leer más »
Yoga significa “Unión o vínculo, entre mente, cuerpo y espíritu”Armonía completa del ser Por lo tanto, el yoga tiene por principio fundamental dos cosas. La conexión con el interior que permite el reconocimiento de sí, desarrollando compasión, amor, confianza, determinación, misericordia. Y de esta manera entonces tener la capacidad de transmitirlo a los demás, con
Formación de yoga 300 hrs Leer más »
¡Practicar yoga te permitirá tener una mejor calidad de vida! El Yoga representa salud y bienestar, a través de un estilo de vida que busca obtener beneficios y optimizar la función de todos los sistemas del cuerpo aplicado a todas las personas de cualquier edad o condición física. Es una práctica completa que consigue a
Yoga terapéutico, un camino hacia el equilibrio físico y la armonía mental 🌿🧘♀ Leer más »
Inscripciones abiertas! Un proceso de formación donde conocerás un detalle del sistema energético, trabajar en tu propio proceso de vida y la manera de acompañar un proceso terapéutico por medio de posturas de yoga, mudras, mandalas, mantras, cromoterapia y ejercicios de meditación y visualización . ¿Qué aprenderás en este curso especial? Comprensión del cuerpo físico,
Curso de Yoga Terapia con enfoque energético. Leer más »
“El verdadero yoga se practica hacia el interior, escuchando sin juzgar “ Significado virabhadrasana: En sánscrito (Lengua clásica usada en la India), la palabra Virabhadrasana significa postura del guerrero, vira: héroe, bhadra: bueno o amistoso, asana: postura. De esta asana se desprenden tres variaciones y es una de las más comunes en la práctica de
“El estrés está causado por estar aquí, pero queriendo estar allá” Eckhart Tolle ¿Por qué cuidarnos del estrés? El estrés en sí mismo es un proceso natural físico y fisiológico esencial para la supervivencia, pero cuando se vuelve crónico puede contribuir significativamente al malestar, al debilitamiento del sistema inmunológico y a la aparición de diferentes
Posturas para combatir el estrés y encontrar la serenidad. Leer más »
Una práctica milenaria como el yoga nos puede ayudar a enfrentar el cansancio físico tan inevitable que experimentamos en el mundo agitado que vivimos. El yoga restaurativo se le denomina a una combinación de asanas, pranayamas y meditaciones que contribuyen a restablecer la energía en el cuerpo y transformar las emociones. Para desarrollar estos ejercicios,
En octubre traemos tus actividades favoritas para que no te pierdas lo mejor de nuestra programación! Agendate con nosotros directamente por Whatsapp Profundización en yoga terapia Durante 8 sesiones haremos un recorrido por la anatomía energética. Fecha inicio: Jueves, 3 de octubre 8 sesiones Horario: 6:30
Participa de nuestras actividades en octubre Leer más »
Significado de Uttanasana: «Ut»: indica intensidad o superioridad. «Tana»: significa estiramiento o estirar. «Asana»: significa postura. Es decir, ateniéndonos a su significado literal, la Uttanasana en español es la Postura del Estiramiento Intenso. Uttanasana también llamada pinza de pie o flexión de pie hacia adelante. Esta asana o postura es una flexión hacia delante con
Uttanasana: Significado, como realizarla y sus beneficios Leer más »
Inscripciones abiertas! ¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica ancestral de Oriente que ha ido ganando popularidad en Occidente durante las últimas décadas debido a sus efectos comprobados por la ciencia y experimentado por sus practicantes en todo el mundo, quienes coinciden en afirmar los resultados positivos en tratamientos para reducir el estrés,
Formación: Introducción a la meditación Leer más »
