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Mantras

🌿 Los siete chakras, un camino hacia el autoconocimiento

Las leyes físicas afirman que en el universo la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma.  La energía detrás de la manifestación física de la existencia, está compuesta de tres sistemas energéticos. 1. Los cuerpos energéticos. 2. Chakras o centros energéticos. 3. Nadis o canales energéticos. Los nadis son tubos o arterias […]

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Libros para descargar y leer en esta cuarentena

Siguen los días de cuarentena y sabemos por experiencia que leer es una de las mejores prácticas para invertir bien el tiempo, por eso, queremos recomendarte 3 libros (Para descargar) con contenido filosófico valioso para profundizar en nuestra práctica de yoga, meditar o conocer más de los orígenes de esta práctica ancestral. Bhagavad Gita: la

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Historia del Kirtan, un viaje al mundo espiritual

Esta conversación musical, es un género de artes religiosas que se desarrolló durante las tradiciones devocionales del Bhakti en la India La palabra Kirtan viene de una palabra sánscrita que significa narrar, describir, relatar una idea o historia. Existen rastros de que en algunas ceremonias de ofrecimiento al fuego, se realizaban representaciones dramáticas que incluían cantos. En el sacrificio

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Ceremonia de fuego: antigua ciencia de sanación

En la mitología de grandes y antiguas culturas como los pueblos de Oriente, África, Asia, el Mediterráneo, América del norte y del sur han sostenido una estrecha relación con el fuego. Sus historias han sido enmarcadas en rituales de fuego como ofrenda y sacrificio para obtener riquezas materiales, poderes místicos, cosecha, salud entre otros. En

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Yoga para gente ocupada: Descubre las propiedades y ventajas que te ofrece el yoga restaurativo

Una práctica milenaria como el yoga nos puede ayudar a enfrentar el cansancio físico tan inevitable que experimentamos en el mundo agitado que vivimos. El yoga restaurativo se le denomina a una combinación de asanas, pranayamas y meditaciones que contribuyen a restablecer la energía en el cuerpo y transformar las emociones.  Para desarrollar estos ejercicios,

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Mantras: su significado y beneficios

La palabra Mantra, proveniente del sánscrito y es la combinación de los elementos: “man” (mente), y “tra” (liberación) La mente está constantemente en movimiento, jamás descansa. Los pensamientos surgen de todas partes: del pasado (la discusión que tuvo con su padre hace veinte años), del presente (¿dejó la cafetera con el fuego encendido?), del futuro

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