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Espiritualidad

🌿 Los siete chakras, un camino hacia el autoconocimiento

Las leyes físicas afirman que en el universo la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma.  La energía detrás de la manifestación física de la existencia, está compuesta de tres sistemas energéticos. 1. Los cuerpos energéticos. 2. Chakras o centros energéticos. 3. Nadis o canales energéticos. Los nadis son tubos o arterias […]

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Anahatta chakra, una conexión de mente y corazón

Hemos comenzado hace varios artículos a profundizar sobrecada aspecto de los chakras, y esto es con el fin de generar un mayorconocimiento de cómo esta escalera o sistema lo podemos poner a nuestroservicio para mejorar nuestra salud física y mental. En esta ocasión vamos a profundizar sobre Anahatta Chakra,nuestro cuarto centro energético que se encuentra

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ॐ Formación en meditación

ॐ Formación en meditación  Instructorado de Yoga  con énfasis en meditación200 Hrs – MODALIDAD VIRTUAL 👉Inicia 27 de Julio FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN AQUÍ  📝 Déjanos un mensaje en nuestra línea de Whatsapp – CLICK AQUÍ  La meditación es una práctica ancestral que ha tomado reconocimiento en la sociedad actual por sus valiosos beneficios a nivel físico, emocional,

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🌱 Muladhara chakra, una conexión con la vida y la tierra

Teniendo en cuenta que en el artículo anterior hemos comenzado a conocer sobre los chakras, hoy queremos profundizar en el primer círculo energético: simbología y significado, con el fin de comprender cómo este sistema de siete chakras es el reflejo de la vida y procesos internos humanos que tienen naturaleza suprapersonal. ¿Dónde se encuentra y qué

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💜 El arte del amor como poder transformador del alma

Nos vamos a aprovechar de una fecha que aunque comercial, nos brinda la oportunidad para reflexionar o repensar un poco nuestro concepto sobre el amor, sabiendo que este nos permite no solo tener una posición frente al mundo, sino también con nosotros mismos. El fenómeno del amor del cual tantos autores han teorizado, escrito, hablado,

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Libros para descargar y leer en esta cuarentena

Siguen los días de cuarentena y sabemos por experiencia que leer es una de las mejores prácticas para invertir bien el tiempo, por eso, queremos recomendarte 3 libros (Para descargar) con contenido filosófico valioso para profundizar en nuestra práctica de yoga, meditar o conocer más de los orígenes de esta práctica ancestral. Bhagavad Gita: la

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La ciencia de yoga: la comprensión reduccionista del yoga

Después de los años 70´s tuvo lugar en el mundo occidental un movimiento promotor de la salud física que alcanzó su clímax en lo que conocemos como gimnasios. Era natural que, con el auge de los automóviles y de la comida rápida, la salud física del hombre comenzará a verse deteriorada; fue entonces que se

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La ciencia del yoga: el camino de la liberación – segunda parte

Debemos comprender y ayudar a que los demás comprendan que el yoga tiene una profundidad mucho mayor a la que normalmente se le ha asignado. Si dirigimos nuestra mirada contempladora y nos abrimos a las posibilidades infinitas que ofrece esta antigua ciencia trascendental podremos darnos cuenta de que la vida es mucho más sencilla de

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¡La práctica continua!  Donde te encuentres, conéctate con nuestras clases virtuales desde la plataforma Zoom  Déjanos un mensaje en nuestra línea de Whatsapp – CLICK AQUÍ  En semana tendremos varios horarios disponibles para que estos días de cuarentena no te alejen del mat. Horarios Martes: 4 pm – Yoga básico  Miércoles: 6:30 pm Yoga Vinyasa –

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ANJALI MUDRA, el mudra de la oración, respetar, reverenciar, honrar y bendecir.

Beneficios de Anjali mudra, el mudra de la oración. Los mudras son gestos o sellos corporales que operan un cierre del cuerpo energético con una función física y simbólica específica, pueden realizarse con las manos, con una parte del cuerpo o con el cuerpo entero. Ayudan a profundizar la práctica de yoga, mejorando la respiración

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