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Meditar

ॐ Formación en meditación

ॐ Formación en meditación  Instructorado de Yoga  con énfasis en meditación200 Hrs – MODALIDAD VIRTUAL 👉Inicia 27 de Julio FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN AQUÍ  📝 Déjanos un mensaje en nuestra línea de Whatsapp – CLICK AQUÍ  La meditación es una práctica ancestral que ha tomado reconocimiento en la sociedad actual por sus valiosos beneficios a nivel físico, emocional, […]

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La ciencia de la meditación, ¿Qué es y cómo practicarla?

¿Qué es la meditación? 📿 La meditación es una práctica ancestral realizada a lo largo de la historia por diferentes culturas, escuelas filosóficas, teológicas y espirituales que pretenden por medio de diferentes técnicas propiciar un estado acrítico de autobservación. Se observa el pensamiento, pero sin pensar; el sentimiento sin involucrarse en él, y se observa

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Virabhadrasana II o guerrero II, una postura de determinación

    La secuencia del guerrero representa la lucha interna contra el ego y la ignorancia, luz y sombra de todos los seres. Tener los pies bien enraizados a la tierra, las manos preparadas para ir adelante y la mirada fija en el objetivo constituyen el segundo paso que da Virabhadra. En la práctica del

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¡La práctica continua!  Donde te encuentres, conéctate con nuestras clases virtuales desde la plataforma Zoom  Déjanos un mensaje en nuestra línea de Whatsapp – CLICK AQUÍ  En semana tendremos varios horarios disponibles para que estos días de cuarentena no te alejen del mat. Horarios Martes: 4 pm – Yoga básico  Miércoles: 6:30 pm Yoga Vinyasa –

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