Muchas personas están haciendo un cambio en su plato, están optando por una alimentación vegetariana y/o vegana, están sacando la carne de su plato. Esta es una revolución de pequeños cambios pero que es diaria, persistente y efectiva, es el mejor cambio que puedes hacer para tu vida y la de todos en tu alrededor, además te brinda resultados inmediatos.
Intenta este cambio y verás la diferencia, equípate con diversas recetas y artículos acerca de una alimentación más saludable, y tu mismo comenzarás a experimentar todos los beneficios a nivel físico y mental.
Si quieres profundizar en esta alimentación te invitamos a participar de los Cursos de Cocina Saludable. Este curso es intensivo y por niveles para que encuentres ese equilibrio, esta es nuestra programación de Octubre:
* 7 de Octubre: Postres y Frituras
* 14 de Octubre: Panadería
* 21 de Octubre: Proteínas Vegetales
* 28 de Octubre: Sopas y Cremas
* 28 de Octubre: Sopas y Cremas
