El yoga es un hermoso camino que nos enseña de a poco la importancia que tiene vivir y escuchar el presente. Actualmente el yoga es considerado una práctica alternativa o complementaria de la medicina que trabaja tanto la parte física como mental de las personas por medio de ejercicios físicos y de respiración que […]
Yoga para Principiantes, Posturas y Beneficios Leer más »
“Cuando aprenda a comprender al otro, entonces habré encontrado la fórmula para conocerme a mi mismo” El ser humano es sociable por naturaleza. El trabajo en equipo ha alcanzado innumerables logros que una sola persona no habría conseguido jamás. Aunque las personas muchas veces buscan momentos de soledad siempre terminan por recurrir a otros con quienes
Es evidente que cada vez se populariza más la práctica de yoga, inclusive ahora se puede acceder a él con mayor facilidad que hace algún tiempo atrás. Para muchos es una rutina de ejercicio físico, para otros una forma de meditar en busca de tranquilidad y hay quienes lo ven como lo que está de
El yoga, una disciplina espiritual Leer más »
Todos los seres que habitan este mundo cumplen una función, la existencia de cada partícula, humano, animal, planta, etc, está increíblemente conectada. Cuando practicamos ahimsa tenemos consciencia de estas conexiones y decidimos no dañar las con intereses egoístas. Comencemos por una historia, en el Srimad Bhagavatam (libro sagrado de la cultura védica hindú) canto 1
Ahimsa, no violencia o respeto por todos los seres ☮ Leer más »
“Cada mañana nacemos de nuevo, lo que hacemos hoy, es lo que más importa.” Saludar al sol es tal vez lo primero que aprendemos cuando nos acercarnos al mundo del YOGA. Pero… ¿Por qué saludar al sol? ¿Cuál es el significado de Surya Namaskar? Surya Namaskar (Del sánscrito Surya: Sol, Namaskar: Saludo), es una
5 beneficios al practicar Surya Namaskar, el Saludo al Sol Leer más »
Desde la perceptiva del KARMA, no existe nada en el universo que se manifieste como casualidad o accidente, nada ocurre sin una causa definida. Las acciones están destinadas a reaccionar sobre el actor con igual fuerza y efecto. Si una persona daña a otra realmente se esta dañando a sí misma, una acción incorrecta traerá
Karma y el origen de los problemas Leer más »
Descubre cómo esta práctica ancestral puede transformar tu bienestar y espera pronto un refugio especial en el ORIENTE ANTIOQUEÑO. Tomada de: https://www.escapadah.com/tendencias/2022/11/29/en-que-consiste-una-sesion-de-temazcal-cuales-son-los-beneficios-6287.html En un mundo cada vez más acelerado, encontrar momentos de paz y conexión con uno mismo se ha convertido en una prioridad para muchos. Una de las prácticas ancestrales que está
Los beneficios del TEMAZCAL: Una experiencia ancestral de bienestar Leer más »
