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Terapias

Taller: Principios básicos de masaje Shiatsu 🎎

Escuchar y consentir el cuerpo son claves fundamentales para tener una vida saludable  ☯ Próximo taller: 21 de Julio. 👉 Inscripciones abiertas! El día a día lleva consigo un ritmo que cada vez va más acelerado obligando al cuerpo a recibir y asumir la información que se le suministra con la misma rapidez. Es por esto que […]

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Infusión que mejora tu digestión para tomar antes de comer

Agni significa fuego en Sánscrito. En Ayurveda está relacionado con el fuego digestivo, responsable de mantener el estómago a una temperatura óptima para una buena digestión.  Con esta infusión regularás esa temperatura, mejorando la digestión y la asimilación de los alimentos, transformando la comida en energía y consciencia y mejorando tus digestiones y tu salud.

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CONOCE LOS BENEFICIOS DEL YOGA FACIAL Y PRACTICA ALGUNOS EJERCICIOS

¿Sabías que nuestro rostro cuenta con 50 músculos diferentes? Estos músculos tienen muchas funciones importantes para nuestro rostro, como el cierre de los ojos, el movimiento de los labios, cejas y nariz, la flexión y rotación del cuello, la masticación y las expresiones. Ejercitar todos ellos brindan el beneficio adicional de reducir el cansancio ocular,

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Aquí te contamos cuál es Importancia y cuáles son los beneficios del AYUNO

“La paz en el cuerpo equilibra la mente“ El ayuno ayuda a limpiar y desintoxicar el cuerpo de los elementos que afectan el buen funcionamiento de los órganos internos, dedicados a la tarea de procesar y asimilar los alimentos. Cuando una persona ayuna no gasta energía en el proceso de digestión y asimilación de nutrientes,

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Los Beneficios del Temazcal: Una Experiencia Ancestral de Bienestar

El temazcal es una ceremonia de purificación que se realiza en un pequeño horno de piedra, construido en forma de cúpula. Este espacio simbólico representa el útero de la Madre Tierra. La ceremonia se centra en la limpieza del cuerpo y el alma a través de la meditación y el uso de hierbas medicinales. Desintoxicación

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