¿Por qué viaja uno a un lugar tan lejano como la India? ¿Qué busca encontrar un occidental del siglo 21, en una cultura milenaria que es tan diferente? Personas de todos los ámbitos de la vida buscan esa oportunidad única, en la cual adentrarse a esta tierra misteriosa. Un viaje a la India es como […]
India, retiro de yoga e himalayas Leer más »
¿Sabías que nuestro rostro cuenta con 50 músculos diferentes? Estos músculos tienen muchas funciones importantes para nuestro rostro, como el cierre de los ojos, el movimiento de los labios, cejas y nariz, la flexión y rotación del cuello, la masticación y las expresiones. Ejercitar todos ellos brindan el beneficio adicional de reducir el cansancio ocular,
CONOCE LOS BENEFICIOS DEL YOGA FACIAL Y PRACTICA ALGUNOS EJERCICIOS Leer más »
“La paz en el cuerpo equilibra la mente“ El ayuno ayuda a limpiar y desintoxicar el cuerpo de los elementos que afectan el buen funcionamiento de los órganos internos, dedicados a la tarea de procesar y asimilar los alimentos. Cuando una persona ayuna no gasta energía en el proceso de digestión y asimilación de nutrientes,
Aquí te contamos cuál es Importancia y cuáles son los beneficios del AYUNO Leer más »
El temazcal es una ceremonia de purificación que se realiza en un pequeño horno de piedra, construido en forma de cúpula. Este espacio simbólico representa el útero de la Madre Tierra. La ceremonia se centra en la limpieza del cuerpo y el alma a través de la meditación y el uso de hierbas medicinales. Desintoxicación
Los Beneficios del Temazcal: Una Experiencia Ancestral de Bienestar Leer más »
