¿Has hecho la cuenta de cuántos días en el año te levantas sintiéndote insatisfecho? En repetidas ocasiones nos reconocemos, nos reencontramos en el lugar común de la tristeza, de la melancolía, del sufrimiento. Basta recordar aquel momento en el que alcanzamos una meta soñada y no pudimos más que sentirnos vacíos, que sentir temor de […]
Conectarte con tu ALMA, el camino para acabar con el sufrimiento Leer más »
Savasana, también llamada la postura del cadáver o la postura de relax es una de las asanas o posturas de yoga más importantes de la clase. Se practica generalmente al final y su propósito es integrar los beneficios de la sesión de yoga en esa posición de relajación absoluta y consciente, y esto es lo
“En un nivel de comprensión, bosque quiere decir el mundo. Incluye la creación entera. Usted es también parte de ese bosque. No es que usted está fuera del bosque. Usted lo puede reordenar, pero no puede pasar por un lado”. -Banwari Banwari nos quiere decir que todos hacemos parte de un mismo mundo y aunque
ECOLOGÍA VÉDICA: El bosque universal Leer más »
La palabra Mantra, proveniente del sánscrito y es la combinación de los elementos: “man” (mente), y “tra” (liberación) La mente está constantemente en movimiento, jamás descansa. Los pensamientos surgen de todas partes: del pasado (la discusión que tuvo con su padre hace veinte años), del presente (¿dejó la cafetera con el fuego encendido?), del futuro
Mantras: su significado y beneficios Leer más »
“Cada persona tiene una canciòn dentro de su cuerpo. Eso es algo que aprendí a lo largo del tiempo. Uno puede repetir su nombre o este murmullo interior y te dará paz cuado estés triste.” Esta frase es de la cantante, bailarina y actriz Anna Mae Bullock más conocida como Tina Turner, quien al retirarse
Canción recomendada para meditar Leer más »
¿Qué hacemos con nuestros días? Generalmente dejamos que la luz del sol nos ilumine y se apague sin preguntarnos sobre nuestro lugar en el mundo. Dejamos que la vida pase frente a nuestros ojos sin apersonarnos de ella, nos dejamos ser despreocupadamente. Mientras tanto, el mundo sigue caminando y las puertas de la felicidad se
Mejorar nuestra vida diaria Leer más »
El Homa es una práctica milenaria de la India. En este ritual sagrado, el fuego (Agni) es prendido en el Homa Kund (fuego de sacrificio) y diferentes energías conscientes (deidades) son invocadas a través del canto de mantras y a través de diferentes posturas (mudras). El Fuego Sagrado actúa como un enlace entre la conciencia
Homa: Ceremonia de Fuego Sagrado Leer más »
