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Habitos Alimenticios

Curso de cocina saludable en enero

Alimentación saludable, propósito de año nuevo. Empieza un nuevo año y con él muchas metas, hacer ejercicio, comer saludable, perder peso, pasar tiempo en familia, aprender algo nuevo. Para llevar a cabo estos propósitos, es necesario principalmente tener una buena salud y para esto es indispensable una alimentación balanceada y consciente. Pensando en todo esto, […]

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La leche dorada y sus beneficios

En la medicina Ayurveda aprendes a entender las señales que tu cuerpo te da y a conocer cómo darle todo aquello que necesita. La cúrcuma es una de las especias más valoradas en la medicina alternativa, debido a sus propiedades beneficiosas para nuestra salud, y es el principal ingrediente para la preparación de la leche

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