ॐ Formación en meditación Instructorado de YOGA con énfasis en meditación200 Hrs – MODALIDAD VIRTUAL FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN Déjanos un mensaje en nuestra línea de Whatsapp – CLICK AQUÍ La meditación es una práctica ancestral que ha tomado reconocimiento en la sociedad actual por sus valiosos beneficios a nivel físico, emocional, mental y espiritual, meditar permite […]
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La secuencia del guerrero representa la lucha interna contra el ego y la ignorancia, luz y sombra de todos los seres. Tener los pies bien enraizados a la tierra, las manos preparadas para ir adelante y la mirada fija en el objetivo constituyen el segundo paso que da VIRABHADRA. En la práctica del yoga
Virabhadrasana II o guerrero II Leer más »
Sabemos por experiencia que leer es una de las mejores prácticas para invertir bien el tiempo, por eso queremos recomendarte 3 libros (para descargar) con contenido filosófico valioso para profundizar en nuestra práctica de yoga, meditar o conocer más de los orígenes de esta práctica. Bhagavad Gita: La canción de Dios, consta de 700
Libros para descargar y leer en estos tiempos Leer más »
¡La práctica continua! Donde te encuentres, conéctate con nuestras clases virtuales desde la plataforma ZOOM Déjanos un mensaje en nuestra línea de Whatsapp – CLICK AQUÍ En semana tendremos varios horarios disponibles para que estos días de cuarentena no te alejen del mat. Horarios Martes: 05:00pm y 06:30pm – Yoga Básico Miércoles:
Mamá gestante, este ciclo de taller es para ti En este taller aprenderás ejercicios de yoga y meditación qué puedes practicar desde la comodidad de tu casa y te ayudarán a ti y a tu familia a vivir plenamente este maravilloso momento. También aprenderás como llevar una alimentación saludable de acuerdo a tu estilo de vida. Pueden
Premamá: ciclo de mamá consciente Leer más »
¡Inscripciones abiertas! ¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica ancestral de oriente que ha ido ganando popularidad en occidente durante las últimas décadas debido a sus efectos comprobados por la ciencia y experimentado por sus practicantes en todo el mundo, quienes coinciden en afirmar los resultados positivos en tratamientos para reducir el estrés, la
Formación: Introducción a la meditación Leer más »
