🍂 Octubre nos invita a pausar, respirar y reconectar. Los días se hacen más suaves, el ritmo interno se ajusta y la energía se vuelve hacia adentro. Este mes, te proponemos un espacio para el equilibrio, la transformación y el cuidado de ti. Prepárate para cosechar lo que has sembrado durante el año… […]
Eventos OCTUBRE: Cosecha Interior 🧡 Leer más »
Virabhadrasana III Finalizando la secuencia de guerreros, Virabhadrasana III podría considerarse la más avanzada de todas. Este es el momento cuando Virabhadra ejecuta su deber alcanzando así su objetivo, obteniendo la capacidad de desafiar el equilibrio, la fuerza mental, física y sobre todo la determinación. Beneficios
Nuestra primera charla de cuarentena donde hablamos de meditación sus beneficios y diferentes formas de conectarnos con ella ¡fue muy exitosa! Aprovechamos este espacio para decir GRACIAS una vez más. Con esta charla quisimos dar a conocer nuestra formación en meditación 200 horas, dejaremos el audio de esta primera charla aquí al igual que el link
Audio: Hablemos de meditación Leer más »
