Hasta este momento hemos conocido el primer y segundo centro energético, ahora, vamos a terminar la primera tríada con el chakra manipura. El nombre de este chakra viene de Mani, que significa joya, y Pura que es ciudad. Por lo tanto, se puede traducir como la ciudad brillante. ¿cuál es esa ciudad? Bueno, este […]
🌞 Manipura chakra, hacia una mirada consciente Leer más »
¿Qué es la meditación? La meditación es una práctica ancestral realizada a lo largo de la historia por diferentes culturas, escuelas filosóficas, teológicas y espirituales que pretenden por medio de diferentes técnicas propiciar un estado acrítico de autobservación. Se observa el pensamiento, pero sin pensar; el sentimiento sin involucrarse en él, y se observa
La ciencia de la meditación, ¿Qué es y cómo practicarla? Leer más »
Si una persona desea ser correcta y coherente en su práctica personal y espiritual, lo primero que debe hacer es respetar la vida animal 🐔🐄🐇🐟 Pensar que este es otro año que finaliza nos llena de recuerdos y aprendizajes, por eso navidad es el mejor tiempo para agradecer y celebrar la vida, la
¡FELIZ NAVIDAD, LLENA DE AMOR Y PAZ! QUE TU CORAZÓN ESTÉ LIBRE DE CRUELDAD ANIMAL Leer más »
La secuencia del guerrero representa la lucha interna contra el ego y la ignorancia, luz y sombra de todos los seres. Tener los pies bien enraizados a la tierra, las manos preparadas para ir adelante y la mirada fija en el objetivo constituyen el segundo paso que da VIRABHADRA. En la práctica del yoga
Virabhadrasana II o guerrero II Leer más »
«El Yoga es un camino a la libertad, con su práctica constante te liberaras del miedo angustia y soledad» Inscríbete aquí Cuando iniciamos la práctica de yoga nos encontramos muchos interrogantes; el yoga nos hace ver las cosas de diferentes manera con una visión completa de la realidad. Iniciamos un proceso maravilloso de descubrimiento que atraviesa
Curso de Yoga para principiantes 🕉 Leer más »
¿Son los lácteos beneficiosos para nuestra salud? Te invitamos a que conozcas los efectos que tienen los lácteos en nuestro organismo. El primer alimento con el que tenemos contacto al nacer es la leche materna, es un alimento único y especial para el desarrollo cognitivo, físico y emocional de nosotros, de ella recibimos
🤔¿Son los lácteos beneficiosos para nuestra salud? Leer más »
A todos nos gustan las cosas de la vida cuando son dulces: El hogar, las palabras, la música, los sabores; somos sin duda, adictos a todo esto. La dulzura es un regalo de la divinidad y al parecer siempre lo estamos buscando. La comida es el mejor ejemplo de esto y sabiendo que además de
Azúcar refinada ¿alimento o veneno? Leer más »
¿Qué es la acupresión? La acupresión es un tipo específico de masaje que se basa principalmente en el uso de los pulgares, los dedos y las palmas de las manos para aplicar presión en los diversos puntos del cuerpo, usando los mismos principios y filosofía de la acupuntura. Atendiendo bloqueos que pueden estar causando problemas
Acupresión y automasaje energético Leer más »
Ayurveda es uno de los sistemas médicos más antiguos del mundo originario de India y ciencia hermana del yoga. Además de ofrecernos métodos para la prevención y tratamiento de enfermedades, nos muestra como a través del autoconocimiento podemos vivir en armonía las relaciones con nosotros mismos y nuestro entorno. Esta medicina ancestral nos
Ayurveda y Automasaje Leer más »
La concentración es un estado mental en el cual nuestra mente está absorta contemplando y poniendo toda nuestra energía en una sola cosa. Una de las técnicas de purificación mental es la concentración o trataka. Al igual que el silencio interior, la trataka es un ejercicio que nos ayuda a entrar el estado
Ejercicios para una mente dispersa Leer más »
