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Cuando pensamos en este nuevo año, ¿qué deseos sinceros nacen en ti? 🌿🌻💜

Es año nuevo, disponemos de todos los requerimientos que se precisan para lanzar al universo nuestros pedidos más especiales.  El nuevo comienzo de la rotación planetaria nos inspira para renovar nuestro entorno, nuestros objetivos y nuestras relaciones con los demás.  Sin embargo, ¿en qué consisten los deseos en los que concentramos fervientemente nuestras energías? Nos […]

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¡FELIZ NAVIDAD, LLENA DE AMOR Y PAZ! QUE TU CORAZÓN ESTÉ LIBRE DE CRUELDAD ANIMAL

Si una persona desea ser correcta y coherente en su práctica personal y espiritual, lo primero que debe hacer es respetar la vida animal 🐔🐄🐇🐟 Pensar que este es otro año que finaliza nos llena de recuerdos y aprendizajes, por eso navidad es el mejor tiempo para agradecer y celebrar la vida, la familia y

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Anjaneyasana: Conoce el significado que hay detrás de esta postura

Anjaneyasana: postura del hijo de Anjana Es una postura de extensión que conjuga varios elementos como la concentración, la coordinación y el equilibrio. En este artículo te contamos más.  🧐¿Sabes cuál es la simbología de Anjaneyasana?  Anjana, era una apsara, ser femenino sobrenatural de las nubes y las aguas, hermosa y juvenil con excelentes dotes

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Virabhadrasana III

                 Virabhadrasana III Finalizando la secuencia de guerreros, Virabhadrasana III podría considerarse la más avanzada de todas.  Este es el momento cuando Virabhadra ejecuta su deber alcanzando así su objetivo, obteniendo la capacidad de desafiar el equilibrio, la fuerza mental, física y sobre todo la determinación.          Beneficios

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Virabhadrasana II o guerrero II, una postura de determinación

    La secuencia del guerrero representa la lucha interna contra el ego y la ignorancia, luz y sombra de todos los seres. Tener los pies bien enraizados a la tierra, las manos preparadas para ir adelante y la mirada fija en el objetivo constituyen el segundo paso que da Virabhadra. En la práctica del

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Virabhadrasana 1: ¿cuál es su significado, cuáles son sus beneficios y cómo debes realizarla?

“El verdadero yoga se practica hacia el interior, escuchando sin juzgar “ Significado virabhadrasana:  En sánscrito (Lengua clásica usada en la India), la palabra Virabhadrasana significa postura del guerrero, vira: héroe, bhadra: bueno o amistoso, asana: postura. De esta asana se desprenden tres variaciones y es una de las más comunes en la práctica de

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🤔¿Son los lácteos beneficiosos para nuestra salud?

¿Son los lácteos beneficiosos para nuestra salud? 🥛 Te invitamos a que conozcas los efectos que tienen los lácteos en nuestro organismo. El primer alimento con el que tenemos contacto al nacer es la leche materna, es un alimento único y especial para el desarrollo cognitivo, físico y emocional de nosotros, de ella recibimos alto

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