Terapia Temazcal: Baño de vapor
«El temazcal es un viaje sagrado de regreso al origen.
Al entrar en este cálido vientre de piedra, te sumerges en el abrazo eterno de la Madre Tierra para renacer. Es un espacio de profunda sanación donde el vapor de las hierbas medicinales acaricia tu cuerpo, mientras la meditación y el fuego sagrado liberan tu alma, permitiéndote florecer con una nueva luz.«
- Horario: 11:00 am a 3:00 pm 2 Horas aprox dentro del temazcal
- Valor: $108.000 mil pesos
- El cupo se debe separar con el 50%
Preparación física
Entrar a un temazcal es entregarse a un ritual de renacimiento. Para que tu experiencia sea armoniosa y profunda, aquí tienes las recomendaciones esenciales divididas en lo físico y lo espiritual:
Si tienes alguna pregunta, estamos para servirte.
- Alimentación: Consume alimentos ligeros (frutas o cereales) al menos dos o tres horas antes de iniciar.
- Hidratación: Bebe abundante agua días antes y después de la sesión para compensar la pérdida de líquidos por el sudor.
- Vestimenta: Se recomienda ropa de materiales naturales como el algodón. Las mujeres suelen usar pareo, falda o traje de baño; los hombres, shorts. Evita objetos metálicos (joyas o lentes), ya que pueden calentarse y quemar la piel.
- Salud: Si padeces de hipertensión, problemas cardíacos o diabetes, consulta con un médico y avisa siempre al guía antes de entrar.
Preparación Espiritual
- Intención (Sankalpa): Antes de entrar, dedica un momento a definir qué quieres soltar o qué aspecto de tu vida deseas sanar. El temazcal representa el útero de la Madre Tierra, un lugar para dejar lo viejo y renacer.
- Respeto al Ritual: Al ingresar, se suele pedir permiso y saludar a las «abuelitas» (las piedras volcánicas calientes). Sigue las indicaciones del guía, quien suele dividir la ceremonia en cuatro etapas o «puertas» dedicadas a distintos propósitos.
- Conexión con la Respiración: El calor puede ser intenso. Mantén la calma a través de respiraciones profundas y pausadas; esto te ayudará a entrar en un estado de meditación y a silenciar la mente.
- Humildad: Si el calor es muy fuerte, puedes sentarte o incluso acostarte cerca del suelo (donde el aire es más fresco), manteniendo una actitud de escucha hacia tu propio cuerpo.
«Imagina un refugio donde el tiempo se detiene y la naturaleza te sostiene. Abrimos las puertas de un portal de sanación dedicado al Temazcal; un espacio de paz infinita creado para que sueltes lo que ya no te pertenece y florezcas en tu versión más pura. Ven a reconectar con tus raíces y a vibrar en sintonía con el latido de la Madre Tierra.»
Este espacio está ubicado en Guarne, vereda Batea seca en la finca y reserva natural el Tunari.
Muy cerca al sector conocido como Alto de la virgen.
Te damos todo el asesoramiento para llegar al lugar.
"Detén el reloj y regresa al origen. En un mundo que no se detiene, el Temazcal te ofrece un refugio sagrado de silencio y vapor. No es solo un ritual mesoamericano; es un reencuentro con tu esencia. Deja que el calor de la Tierra limpie tu cuerpo y que el susurro de los ancestros sane tu alma. Atrévete a renacer."
Beneficios
Desintoxicación profunda:
El calor y la sudoración en el temazcal ayudan a eliminar toxinas del cuerpo, promoviendo una limpieza interna que puede mejorar la salud de la piel y el sistema inmunológico.
Mejora de la circulación:
La exposición al calor estimula la circulación sanguínea, lo que puede contribuir a la reducción de la tensión muscular y a la mejora general de la salud cardiovascular.
Relajación muscular:
El calor del temazcal ayuda a relajar los músculos, aliviando tensiones y dolores, y fomentando una sensación de bienestar físico.
Reducción del estrés:
La experiencia del temazcal ofrece un respiro del ritmo frenético de la vida cotidiana, permitiendo una profunda relajación y una reducción significativa del estrés y la ansiedad.
Conexión espiritual:
El ritual crea un espacio para la introspección y la conexión con uno mismo y con la naturaleza, facilitando un viaje espiritual personal y un sentido de renovación
Fortalecimiento de la comunidad:
Participar en un temazcal en grupo fomenta el sentido de comunidad y el apoyo mutuo, creando lazos fuertes entre los participantes.
"Deja que el Temazcal se lleve lo que ya no te sirve y te devuelva la paz que te pertenece."
Inversión:
- Valor $108.000
- Incuye snack / No incluye transporte
- El cupo se debe separar con el 50% del valor
- ¡Cupos Limitados!
Inscripción:
Avalados internacionalmente
por: Yoga Vedanta Institute