Propósito
La Escuela de Yoga Govindas, busca extender la práctica de la armonía, el cuidado de lo común y la paz de las personas.
La palabra Yoga nace de la raíz proto-indoeuropea yuj, que significa unión, y que toma su significado del yugo con el que se unían los bueyes para que realizaran el trabajo del arado. Así como los bueyes se unieron por medio del yugo para servirle al agricultor, los seres humanos –a través del yoga- nos unimos a nuestra parte espiritual, al universo, para servir desapegadamente en el mundo.
Hatha Yoga es el yoga del equilibrio donde se armoniza cuerpo, mente y alma.
Hatha yoga es el puente, no el destino. 
Aunque las asanas y el pranayama son piezas clave para armonizar cuerpo y mente, el yoga va mucho más allá del mat. Su verdadero propósito es el despertar: recordarnos que somos almas trascendentales habitando un cuerpo temporalmente. Practicamos para encontrar equilibrio aquí, pero sobre todo, para alcanzar la autorrealización en lo eterno.
La escuela de Yoga tiene un linaje en el Bhakti yoga.
Se originó hace más 10 años, en el centro de Medellín, como un proyecto desde el Centro Cultural Govindas en el sector de la iglesia de la Veracruz, que consistía en restaurante vegetariano y centro de Bhakti Yoga (Yoga devocional); Algunas mujeres que pertenecían a este centro cultural, animadas con el proceso y el significado que generó en sus propia vidas, decidieron abrir un punto exclusivamente de Yoga, La Escuela de Yoga Govindas, en la plazuela de San Ignacio, emblemático espacio educativo reconocido por albergar el Paraninfo de la Universidad de Antioquía, el Claustro Comfama y la iglesia de San Ignacio.
Actualmente, además de las formaciones de Yoga, se realizan cursos de cocina vegetariana, cursos de meditación, talleres holísticos, meditaciones gratuitas, clases de yoga al aire libre. La práctica de esta cosmovisión del yoga que entiende la salud como unidad del cuerpo, la conciencia y el espíritu, Queremos seguir entregando estas herramientas para que las personas desarrollen un proceso de bienestar integral, conexión interna y paz en sus vidas. Somos un centro donde las personas se certifican como profesores de Yoga además, de tener diversas actividades para la vida cotidiana. Con la visión de expandir este conocimiento, se busca crear un portafolio más amplio de nuestros servicios, que cuente con retiros de yoga, meditación y temazcal (sauna natural) para la contemplación de la naturaleza, en zona rural de Medellín municipio de Guarne.
¿Qué es el Yoga?
- El Yoga es un viaje de auto-reconocimiento y liberación que busca alcanzar la verdadera felicidad.
- El ser humano está compuesto por un cuerpo físico, un cuerpo sutil (ego, inteligencia y mente) y un cuerpo espiritual o alma espiritual (jiva).
- En el camino del yoga se busca aprender a cuidar y conducir adecuadamente el cuerpo, a través de una alimentación saludable, ejercicio y cuidado de los sistemas del cuerpo.
- También se busca aprender a controlar la mente, liberándose de las emociones negativas, potenciando las emociones positivas y manteniendo una actitud tranquila y bondadosa ante las pruebas del mundo.
- El yoga pretende que nos reconectemos con nuestro verdadero ser espiritual, escuchándonos y liberándonos de las ataduras del mundo material que nos impiden alcanzar la autorrealización.
- El camino del yoga busca revelar las barreras que impiden nuestro avance hacia la felicidad y el reencuentro con nosotros mismos, nuestro karma y nuestro dharma.
Principales enfoques del Yoga
El Yoga fundamenta su conocimiento en las enseñanzas de la antigua cultura védica, principalmente en el texto épico:
Bhagavad Gita, que es el que se encarga de explicar lo que debe representar un seguidor del Bhakti Yoga o del Yoga del Amor; también toma sus conocimientos del famoso texto Los Sutras del Yoga de quien es considerado el creador de las posturas del yoga: Patanjali.
Devolver los beneficios, la paz y la felicidad que ofrece la antigua ciencia del yoga.
Armonizar los diferentes cuerpos que componen al ser humano: el físico, el pránico, el mental, el intelectual y el espiritual.
- Aplicar la OIDA, terapia para alcanzar la sanación por medio de la fe.
Para alcanzar estos objetivos, la Escuela de Yoga trata que quienes lleguen a ella puedan llevar un proceso integral en el que intervienen diferentes escuelas y enfoques del yoga como lo son:
- El Hatha Yoga, que busca la armonía del cuerpo físico.
- El Anna Yoga, que busca generar conciencia en torno a una alimentación para la vida.
- El Karma Yoga, que se centra en llevar a cabo la acción correcta para sembrar buenos frutos kármicos.
- El Dhyana Yoga, que se centra en la meditación y en el fortalecimiento de la mente.
- El Jñana Yoga, que persigue el cultivo del conocimiento trascendental.
- El Bhakti Yoga, que desarrolla el amor puro por la divinidad.
Formación en Yoga:
Las formaciones Govindas Escuela de Yoga están certificadas por el Instituto de Yoga y Vedanta y se apegan a los lineamientos que por ella han sido delimitados.
Nuestra familia
