Clases de Yoga en Medellín

Restablecer el bienestar físico

Equilibrio y sanación

Yoga Prenatal

El embarazo es una de las etapas que más disfrutamos como mujeres, está lleno de experiencias que no se pueden describir con palabras.

Esa sensación de tener dentro de nosotras otra personita que está creciendo llena de amor, nos hace darnos cuenta de que tenemos la responsabilidad de hacer tanto su viaje como el nuestro lo más sano y feliz posible.

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Yoga Kids

Yoga kids o yoga para niños es una disciplina que combina el ejercicio, el juego y la concentración para estimular su creatividad, imaginación, paz interior y sensibilidad, además lo hace consciente de su conexión con la naturaleza y consigo mismo.

Ante la aparición cada vez más reiterada de niños estresados, deprimidos e hiperactivos, esta nueva tendencia es excelente para ser realizada desde pequeños, incursionándolos al mundo de la meditación.

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Yoga Terapéutico

Govindas Escuela de Yoga ofrece una práctica de yoga consciente y adaptada a cada persona, por esto contamos con horarios de yoga terapéutico para las personas con alguna dolencia en su cuerpo físico o emocional, con movilidad reducida o algún tipo de patología relacionada con articulaciones, músculos o huesos que quieran aliviar y reducir el dolor en su cuerpo y dar paso a una vida más holística.

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Meditación

Para la medicina y la psicología occidental el yoga y la meditación se tornaron como una alternativa que estaban buscando, pues esta técnica combate el estrés, la tensión y genera estabilidad en los sistemas gastrointestinal, vascular, cardiaco, muscular, respiratorio, y nervioso, así que actualmente se usa como tratamiento para diferentes enfermedades y problemas psíquicos.

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